Меры предосторожности детей во время прогулок. Безопасность на зимних каникулах
Что же нужно для того, чтобы зимняя прогулка удалась? Хорошее настроение и тёплая одежда!
Что же нужно для того, чтобы зимняя прогулка удалась? Хорошее настроение и тёплая одежда!
Одежда для прогулки нужна удобная и практичная, чтобы ребёнок мог активно двигаться и при этом не замёрз. Чтобы удержать тепло, одежда должна быть многослойной, теплой и достаточно свободной, чтобы не прилегать к телу вплотную. Первый слой одежды (белье, майка) лучше выбирать из хлопчатобумажной ткани, обладающей хорошей гигроскопичностью
Одевайте детей в соответствии с погодными условиями. Важно следить за тем, чтобы шарф закрывал шею, шапка - уши, а перчатки защищали руки. Термобелье также поможет сохранить тепло. Обувь выбирайте теплую, на нескользящей подошве, чтобы предотвращать падения на ледяных участках.
Гулять с детьми необходимо, даже когда температура опускается ниже нуля. Выходя на улицу, заранее ознакомьтесь с прогнозом погоды, чтобы одеться в соответствии с температурным режимом. Выбирайте сухую безветренную погоду. Оптимально гулять 20-30 минут, чтобы избежать переохлаждения.
Объясните ребенку, что нельзя трогать металлические поверхности, металл в силу высокой теплопроводности остывает гораздо быстрее тела, вследствие чего возможно «прилипание» к коже или слизистой рта с болевыми ощущениями и холодовыми травмами.
Следите за состоянием здоровья детей во время прогулок.
Очень важно знать первые симптомы отморожения – зябкость, покалывание, онемение до потери чувствительности, побледнение, похолодание кожи, ограничение в движении конечностями.
Если ребенок начинает чувствовать дискомфорт или жалуется на холод, вернитесь домой.
Преимущества зимних прогулок:
- укрепление иммунитета;
- физическая активность и развитие мышечной массы;
- психологическое здоровье, улучшение настроения и снижение уровня стресса.
Для детей особенно важен совместный отдых всей семьей, ведь им очень нужно внимание со стороны родителей! Веселых вам зимних прогулок!
Последние новости
ЦБ России считает идею заморозки вкладов россиян абсурдной
Заморозка счетов — нарушение прав граждан и организаций по распоряжению своими активами, подобное решение подорвет доверие к банковской системе и финансовую стабильность страны.
В Ростове областной перинатальный центр временно закрывается
Ростовская область, 13 января 2025. DON24.RU. Областной перинатальный центр в Ростове закрывают почти на три недели.
Отказывали в операции: в Ростове врачи сохранили матку женщине, удалив из органа 10 новообразований
Ростовская область, 13 января 2025. DON24.RU. Врачи ростовской городской клинической больницы № 20 прооперировали 48-летнюю женщину с десятью доброкачественными новообразованиями (миоматозные узлы) в матке.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований