Ученые выяснили, что странные сны помогают мозгу лучше учиться

Сон и сновидения очень важны для обучения и памяти, отмечают специалисты.

Сон и сновидения очень важны для обучения и памяти, отмечают специалисты. Когда мы спим, то обычно испытываем 2 типа фаз сна, которые сменяют друг друга: не-REM-сон, когда мозг «воспроизводит» сенсорные стимулы, которые испытал в период бодрствования, и REM-сон — спонтанные всплески интенсивной мозговой активности, которые приводят к ярким сновидениям.

Исследователи воспользовались имитацией коры головного мозга для  моделирования различных фаз сна. Тем самым ученые хотели выяснить, как они влияют на  обучение.

Чтобы сделать искусственные сны необычными, была использована методика машинного обучения, названная GANs.

В  результате авторы работы пришли к  выводу, что  бодрствование, не-REM и  REM сон выполняют взаимодополняющие функции для  обучения: переживание стимула, закрепление этого опыта и  открытие семантических концепций.

По  словам исследователей, не  нужно удивляться тому, что  нам иногда снятся странные сны.

Эта причудливость в любом случае служит какой-то цели. В таких снах не стоит искать какой-то глубокий смысл. Таким образом мозг просто упорядочивает опыт.

Источник: https://health.mail.ru/news/uchenye_vyyasnili_chto_strannye_sny_pomogayut/

Последние новости

Почему важно помогать другим: психологические и социальные аспекты благотворительности

Узнайте, почему участие в помощи другим важно для общества и психологического здоровья.

Клещи наступают – как с ними бороться?

Клещи были всегда, в т.ч. и в Ростовской области. Просто прежде их было очень мало и они не  являлись переносчиками опасных для жизни болезней.

Не только ливень и ветер: температура упадет до +1 градуса в Ростове-на-Дону

Обильные ливни и порывистый ветер накроют Ростов-на-Дону на следующей неделе На наступающей неделе погода в Ростове-на-Дону продолжит портиться.

Врач рассказала, что обильное питье воды может привести к патологическим состояниям

Ростовская область, 5 апреля 2025. DON24.RU. Употребление более пяти литров воды в день может привести к патологическим состояниям.

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Хасавюрте, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *