На Дон идет пекло в 40 градусов: как избежать теплового удара?
В ближайшие выходные в Ростове и области ожидают сильную жару. По данным регионального Гидрометцентра, в второй половине дня температура воздуха может прогреться минимум до 40 градусов.
В ближайшие выходные в Ростове и области ожидают сильную жару. По данным регионального Гидрометцентра, в второй половине дня температура воздуха может прогреться минимум до 40 градусов. Пресс-служба донского МЧС напоминает жителям и гостям Ростовской области, как не оказаться жертвой солнечного и теплового удара.
В ближайшие выходные в Ростове и области ожидают сильную жару. По данным регионального Гидрометцентра, в второй половине дня температура воздуха может прогреться минимум до 40 градусов. Пресс-служба донского МЧС напоминает жителям и гостям Ростовской области, как не оказаться жертвой солнечного и теплового удара.В первую очередь необходимо избегать нахождения на открытом солнце, и конечно же защищать голову от прямых солнечных лучей - надевать летние головные уборы или использовать зонтик. Также нужно пить много чистой негазированной воды, чтобы избежать обезвоживания организма. Рекомендуется пить прохладную, но не холодную воду, а также травяные чаи, охлажденный зеленый чай. Ни в коем случае не пейте во время жары алкоголь. Избегайте душных помещений.
Если человек получил солнечный или тепловой удар, срочно переведите его в прохладное место, напоить прохладной, но не холодной водой или травяным/зеленым чаем, положите на лоб и голову салфетку или ткань, смоченную холодной водой, умойте и протрите руки и шею. Также можно дать пострадавшему таблетку анальгина или аспирина.
Если вы сами почувствовали себя на улице плохо, закружилась голова и стало тошнить, срочно отойдите в тень, присядьте, приложите к голове мокрую салфетку или ткань, пейте воду. Если вам не становится лучше, попросите помощи у прохожих, вызывайте скорую. Необходимо, чтобы кто-то оставался рядом до прибытия врачей.
В Ростовской области до понедельника продолжает действовать штормовое предупреждение о чрезвычайной пожароопасности . Берегите себя и своих близких, без необходимости не выходите из прохладного помещения и будьте предельно внимательными к своему самочувствию!
Последние новости
Психолог подтвердила связь между смехом и долголетием
Психолог Елена Чеботарева: Смех действительно продлевает жизнь Чувство юмора связано с продолжительностью жизни Фото: Оксана ЗУЙКО.
Россиянам раскрыли неожиданный эффект смеха на организм
KP.RU: Смех улучшает кровообращение и защищает от вирусов Смех усиливает чувство близости и доверия между людьми Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО.
В Ростовской области при мониторинге ФГИС «Меркурий» выявлено несоответствие вида сырья к выработанной продукции
Управлением Россельхознадзора по Ростовской, Волгоградской и Астраханской областям и Республике Калмыкия в рамках мониторинга и анализа данных ФГИС «Меркурий» выявлено нарушение законодательства в области ветеринарии,
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи