Оздоровительный проект для шахтинцев стартует в фитнес-студии "Александрия"

Шахтинцы могут принять участие в оздоровительном проекте

В фитнес-студии «Александрия» стартует новая программа.

Физкультурно-оздоровительный проект «Активное долголетие — ценность современной России», стал лауреатом конкурса грантов Минспорта России. Этот проект направлен на вовлечение в занятия физической культурой и спортом граждан России среднего и старшего поколения, пропаганду и популяризацию ценностей здорового образа жизни и активного долголетия. «Национальное фитнес-сообщество» проводит проект в 45 регионах Российской Федерации. Теперь и шахтинцы могут в нём поучаствовать. Фитнес-студия «Александрия» присоединилась к реализации проекта.

Инструктор фитнес-студии «Александрия» Татьяна Ефрикова рассказала об этом новшестве:

- В фитнес-студии «Александрия» занимаются люди разных возрастов. Это и дети, и подростки и те, кто постарше. Новый проект стартовал в сентябре и направлен на улучшение здоровья среднего и старшего поколения, организацию занятий для людей 60+. Для них предусмотрены следующие скидки: 30% для достигших возраста 60-64 лет; 50% для тех, кому 65-70 лет; 70+ могут заниматься совершенно бесплатно. Жить не только долго, но и оставаться востребованным, активным, бодрым, здоровым – такова суть «Активного долголетия».

Участница проекта Валентина поделилась своими ощущениями:

- У меня были сильные боли в спине и в ноге. Я искала, где можно заниматься с тренером. Дома, конечно, делала упражнения, но это не то. Занимаюсь в «Александрии» третью неделю. До этого болела два месяца, не могла ни садиться, ни вставать,. И пока не могу сказать, что я полностью избавилась от боли, но уже отказалась от обезболивающих и растирок, научилась правильно выполнять упражнения.

Пришло время проявить заботу о себе и своем здоровье! Приглашаем Вас окунуться в оздоровительный мир фитнеса вместе с командой профессионалов, получить массу положительных эмоций и улучшить качество жизни!

Если Ваш возраст от 60 лет и больше, и Вы готовы сохранить и улучшить общее состояние здоровья, быть энергичными и активными долгие годы, тогда двери студии «Александрия» открыты для Вас!

Внимание! 5 октября (суббота) в фитнес-студии «Александрия» День открытых дверей. Мастер классы с 10:00 до 15:00 часов, вход для всех свободный. Расписание смотрите в инстаграмме studia_alexandria

Фитнес-студия "Александрия" находится в городе Шахты, Ростовской области, по проспекту Победы Революции, 85 (проезд между кинотеатром Аврора и офисными зданиями)

Сайт:  студияалександрия.рф

https://www.instagram.com/studia_alexandria/

Адрес электронной почты (e-mail):  [email protected]

Получайте подробную информацию по телефону: 89185514338 (Татьяна)

С заботой о Вашем здоровье фитнес-студия «Александрия».