Молодогвардейцы Советского местного отделения организовали дискуссионную лекцию о стрессе

Молодогвардейцы Советского местного отделения организовали дискуссионную лекцию о стрессе. Лектором был кандидат социологических наук, доцент, консультант антикризисной телефонной линии, консультант текстового формата - Пасько Елена Викторовна. Мероприятие проходило на базе лофта ДК «Правда».

На лекции обсудили что такое стресс, какие виды существуют, причины появления стресса и как с ним бороться. 

Зрители активно задавали вопросы, и даже устраивали дискуссии, а в дополнение ребята прошли тестирование, которое помогло выявить уровень их стрессоустойчивости. 

Заместитель руководителя Советского местного отделения Ростовского регионального отделения «Молодой Гвардии» Дарья Воропаева : «Каждый из нас находился в таком состоянии повышенного напряжения организма, как стресс. На самом деле он нужен нам для выживания, помогая мобилизовать организм в нужный момент и решить сложившуюся ситуацию как можно быстрее, он дает нам возможность достигать большего, однако с продолжительным либо сильным стрессом организм не справляется и истощает нас. Поэтому нужно уметь анализировать и выявлять все причины пребывания организма в том или ином состоянии. Это поможет понять себя, в результате чего стресса станет меньше в жизни. Ведь стресс - это наша реакция, это наш выбор».