Гиревой спорт – удел сильных
Субботний день в городе Шахты был насыщен соревнованиями по различным видам спорта.
Субботний день в городе Шахты был насыщен соревнованиями по различным видам спорта. В Шахтинском политехническом колледже собрались одни из самых сильных - здесь прошло Первенство Ростовской области по гиревому спорту в классическом двоеборье среди юношей, в рывке среди девушек и эстафете среди юношей.
К участию допускались спортсмены, имеющие специальную подготовку:
юноши и девушки 2002-2004 годов рождения и моложе, которые поднимали гири весом от 8 до 24 килограмм.
В церемонии открытия соревнований приняла участие заместитель главы Администрации г.Шахты Ольга Тхак.
Гиревой спорт – это спортивная дисциплина, направленная на выполнение циклических нормативов с гирей, одной или двумя. Происходит максимальное количество повторений за определенное время, когда для юношей и девушек существуют определенные требования и различия веса снарядов. При этом все упражнения выполняются стоя.
Так, в ходе соревнований юноши поднимали, например, одновременно две гири по 16 или 24 килограмм; в течение 10 минут более 50 раз. За всем этим с большим интересом следили многочисленные зрители.
Гиревой спорт развивает силовую выносливость, улучшает скоростные свойства и координацию, качество мускулатуры и работу сердечно-сосудистой системы.
К участию допускались спортсмены, имеющие специальную подготовку:
юноши и девушки 2002-2004 годов рождения и моложе, которые поднимали гири весом от 8 до 24 килограмм.
В церемонии открытия соревнований приняла участие заместитель главы Администрации г.Шахты Ольга Тхак.
Гиревой спорт – это спортивная дисциплина, направленная на выполнение циклических нормативов с гирей, одной или двумя. Происходит максимальное количество повторений за определенное время, когда для юношей и девушек существуют определенные требования и различия веса снарядов. При этом все упражнения выполняются стоя.
Так, в ходе соревнований юноши поднимали, например, одновременно две гири по 16 или 24 килограмм; в течение 10 минут более 50 раз. За всем этим с большим интересом следили многочисленные зрители.
Гиревой спорт развивает силовую выносливость, улучшает скоростные свойства и координацию, качество мускулатуры и работу сердечно-сосудистой системы.
Последние новости
Зимний зерновой клещ угрожает урожаю Ростовской области из-за аномального тепла
В Ростовской области начал распространяться зимний зерновой клещ, в регионе бьют тревогу Клещ может повреждать пшеницу, рожь, ячмень и кормовые травы Фото: Алексей БУЛАТОВ.
Мокрый снег обрушится на Ростовскую область в ближайшие дни
В разных районах Ростовской области сильно отличаются погодные условия. Где-то синоптики прогнозируют потепление до +10 градусов, а где-то — мокрый снег и гололед, информирует Северо-Кавказское УГМС.
Январская весна на Дону: когда вернется зима? - DONTR.RU
Устойчивый плюс связан с выносом тепла со Средиземноморья. Уже с первых рабочих дней нового года жители донского региона ощутили настоящую весну.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Донецке, охватывающие все важные события в городе