Гиревой спорт – удел сильных
Субботний день в городе Шахты был насыщен соревнованиями по различным видам спорта.
Субботний день в городе Шахты был насыщен соревнованиями по различным видам спорта. В Шахтинском политехническом колледже собрались одни из самых сильных - здесь прошло Первенство Ростовской области по гиревому спорту в классическом двоеборье среди юношей, в рывке среди девушек и эстафете среди юношей.
К участию допускались спортсмены, имеющие специальную подготовку:
юноши и девушки 2002-2004 годов рождения и моложе, которые поднимали гири весом от 8 до 24 килограмм.
В церемонии открытия соревнований приняла участие заместитель главы Администрации г.Шахты Ольга Тхак.
Гиревой спорт – это спортивная дисциплина, направленная на выполнение циклических нормативов с гирей, одной или двумя. Происходит максимальное количество повторений за определенное время, когда для юношей и девушек существуют определенные требования и различия веса снарядов. При этом все упражнения выполняются стоя.
Так, в ходе соревнований юноши поднимали, например, одновременно две гири по 16 или 24 килограмм; в течение 10 минут более 50 раз. За всем этим с большим интересом следили многочисленные зрители.
Гиревой спорт развивает силовую выносливость, улучшает скоростные свойства и координацию, качество мускулатуры и работу сердечно-сосудистой системы.
К участию допускались спортсмены, имеющие специальную подготовку:
юноши и девушки 2002-2004 годов рождения и моложе, которые поднимали гири весом от 8 до 24 килограмм.
В церемонии открытия соревнований приняла участие заместитель главы Администрации г.Шахты Ольга Тхак.
Гиревой спорт – это спортивная дисциплина, направленная на выполнение циклических нормативов с гирей, одной или двумя. Происходит максимальное количество повторений за определенное время, когда для юношей и девушек существуют определенные требования и различия веса снарядов. При этом все упражнения выполняются стоя.
Так, в ходе соревнований юноши поднимали, например, одновременно две гири по 16 или 24 килограмм; в течение 10 минут более 50 раз. За всем этим с большим интересом следили многочисленные зрители.
Гиревой спорт развивает силовую выносливость, улучшает скоростные свойства и координацию, качество мускулатуры и работу сердечно-сосудистой системы.
Последние новости
Клещи наступают – как с ними бороться?
Клещи были всегда, в т.ч. и в Ростовской области. Просто прежде их было очень мало и они не являлись переносчиками опасных для жизни болезней.
Не только ливень и ветер: температура упадет до +1 градуса в Ростове-на-Дону
Обильные ливни и порывистый ветер накроют Ростов-на-Дону на следующей неделе На наступающей неделе погода в Ростове-на-Дону продолжит портиться.
Врач рассказала, что обильное питье воды может привести к патологическим состояниям
Ростовская область, 5 апреля 2025. DON24.RU. Употребление более пяти литров воды в день может привести к патологическим состояниям.
Как в Ростове “накормить тело”
Впервые необычное языковое сочетание "накормить глаза" мы услышали несколько лет назад от экскурсовода в Пятигорске.
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Донецке, охватывающие все важные события в городе