Чего не хватает таганрожцам в организме весной
Фото: ru.freepik.com Врач-диетолог Маргарита Королёва в своём интервью РИА Новости заявила,
Фото: ru.freepik.com
Врач-диетолог Маргарита Королёва в своём интервью РИА Новости заявила, что в весеннее время организму человека чаще всего не хватает витаминов С, А и Е.
Не отрицая пользу натурального и здорового питания, Маргарита Королёва советует по назначению врача включать в рацион необходимый витаминный комплекс, поскольку «даже в сезон собранные овощи и фрукты не имеют в своем составе необходимого количества питательных компонентов, витаминов, минералов в силу индустриального сельского хозяйства».
« Поэтому у нас к питанию должны быть свои витаминно-минеральные комплексы, которые назначает, безусловно, врач », – отметила Маргарита Королёва.
Для поддержания здоровья необходимо также заниматься спортом, больше находиться на свежем воздухе и высыпаться!
Ирина Кузнецова
Ранее сообщалось: Дворец молодежи: рассказываем и показываем
Последние новости
Новый кардиомобиль РОКБ сделал первый выезд
Помощь "сердечникам" теперь приедет на своих колёсах. Новый кардиомобиль Ростовской областной клинической больницы сделал первый выезд - пилотной точкой стала Старочеркасская.
Большие риски на дорогах: снег с дождем ожидается в Ростовской области - DONTR.RU
Чрезвычайно опасно превышать установленный скоростной режим Снег с дождем ожидается в Ростовской области.
Заседание президиума Ростовского областного суда
На прошедшем заседании президиума Ростовского областного суда председатель Ростовского областного суда Василий Николаевич Тарасов в торжественной обстановке вручил служебные удостоверения назначенным федеральным судьям
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения