Чего не хватает таганрожцам в организме весной

Фото: ru.freepik.com Врач-диетолог Маргарита Королёва в своём интервью РИА Новости заявила,

Фото: ru.freepik.com

Врач-диетолог Маргарита Королёва в своём интервью РИА Новости заявила, что в весеннее время организму человека чаще всего не хватает витаминов С, А и Е.

Не отрицая пользу натурального и здорового питания, Маргарита Королёва советует по назначению врача включать в рацион необходимый витаминный комплекс, поскольку «даже в сезон собранные овощи и фрукты не имеют в своем составе  необходимого количества питательных компонентов, витаминов, минералов в силу индустриального сельского хозяйства».

« Поэтому у нас к питанию должны быть свои витаминно-минеральные комплексы, которые назначает, безусловно, врач », –  отметила Маргарита Королёва.

Для поддержания здоровья необходимо также заниматься спортом, больше находиться на свежем воздухе и высыпаться!

 

Ирина Кузнецова

Ранее сообщалось:  Дворец молодежи: рассказываем и показываем


Последние новости

Команда волгодонских медиков заняла первое место в спортивном фестивале «Бодрость и здоровье»

Команда волгодонских медиков заняла первое место в спортивном фестивале «Бодрость и здоровье» С 24 по 26 мая на базе отдыха «Донская Волна» в городе Волгодонске,

Миллиард рублей выделят на ремонт М-4 в Ростовской области

Почти миллиард рублей получит Автодор на ремонт трассы М-4 и обустройство нового платника в Ростовской области.

Почему мэр Геленджика отменил знаменитый карнавал

Те, кто бывал в начале сезона в Геленджике, знают, какое это яркое зрелище.

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *