Чиновники в Ростовской области рассказали, как похудеть местным жителям
Фото: Midjourney За новогодние каникулы можно легко набрать до четырех килограммов, рассказали в Минздраве Ростовской области.
Чиновники Минздрава дали советы, как похудеть после изобилия столов в новогодние праздники. Они рекомендовали местным жителям вернуться к привычному рациону и отказаться от поздних ужинов. Также чиновники посоветовали больше гулять и спать.
Среди других рекомендаций Минздрава — потребление большого количества белка, так как он создает чувство сытости. Также специалисты обратили внимание худеющих на клетчатку, насыщающую организм энергией.
Ранее врач-диетолог Лилия Стародубцева объяснила , почему возвращается лишний вес.
Последние новости
В 2024 году 110 жителей Ростовской области умерли, отравившись алкоголем
Больных алкоголизмом сократилось на 4% В Ростовской области в 2024 году 110 человек погибли от отравления алкоголем, сообщает «Коммерсант-Юг» со ссылкой на пресс-службу Роспотребнадзора.
За неделю в Ростовской области заболеваемость ОРВИ выросла на 57%
Подтверждены первые случаи заражения свиным гриппом В Ростовской области за минувшую неделю зарегистрировано более 8,8 тысячи случаев заболевания ОРВИ и гриппом, что ниже показателей эпидемического порога на 49%,
Сотрудники Россельхознадзора приняли участие в вебинаре по вопросу обязательной маркировки лекарственных препаратов для ветеринарного применения
16 января 2025 года сотрудники Управления Россельхознадзора по Ростовской, Волгоградской и Астраханской областям и Республике Калмыкия приняли участие в вебинаре,
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения