Диетолог назвала суточную норму блинов
Фото официального сайта Правительства РО Диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова назвала суточную норму блинов.
По ее словам, количество блинов, которое можно съесть без вреда для здоровья, зависит от индивидуальных особенностей человека.
Специалист в интервью «Известиям» также добавила, что допустимым количеством считается два-три блина в день.
Врач призвала слушать «свои ощущения сытости» и не переедать.
Александра Разаренова также порекомендовала выбирать легкие и полезные начинки, в том числе свежие овощи, зелень, творог, ягоды или фрукты.
По материалам портала Lenta . ru
Автор поста: Федор Стрелянов
Последние новости
Цены на бензин и дизельное топливо в Ростовской области пошли на спад
В Росстате выяснили, как изменилась стоимость бензина в Ростовской области за неделю Средняя стоимость бензина по региону 20 января составляла 62,46 рубля Фото: Олег ЗОЛОТО.
В Ростовской области начал работать передвижной кардиологический комплекс
Кардиомобиль Ростовской областной клинической больницы (РОКБ) начал курсировать по региону.
Смертность, группы риска, койки: в донском минздраве рассказали о свином гриппе, вспышки которого регистрируют в РФ
Ростовская область, 23 января 2025. DON24.RU. В больницах Ростовской области отсутствуют пациенты с подтвержденным свиным гриппом, находящиеся в крайне тяжелом состоянии.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения