Диетолог перечислила модные продукты, от которых толстеют
Ростовская область, 17 июля 2023. DON24.RU. Некоторые продукты, которые многие считают диетическими, могут способствовать набору веса.
Ростовская область, 17 июля 2023. DON24.RU. Некоторые продукты, которые многие считают диетическими, могут способствовать набору веса. Об этом предупреждает life.ru со ссылкой на терапевта-диетолога Елену Тихомирову.
«Следует быть осторожным с замороженными смузи, которые тоже содержат большое количество углеводов, включая простые сахара, способствующие набору лишнего веса», — приводит источник ее слова.
Также доктор рекомендовала отказаться от употребления магазинных соков — в них содержится очень много сахара.
Роллы, если вы следите за объемом талии, можно есть только в обед. Для ужина это блюдо слишком калорийно, к тому же в нем содержится много риса, то есть присутствует большое количество углеводов.
«Кроме того, такие блюда, как паста, макароны с какой-либо заправкой, лазанья, плов, — это высокоуглеводные сочетания, которые также могут приводить к набору лишнего веса», — цитирует сайт слова эксперта.
Она посоветовала ограничить употребление мюсли, хлопьев, гранолы и других завтраков быстрого приготовления — все они способствуют набору лишнего веса.
Мария Саймон ИА «ДОН 24»Последние новости
Дислипидемия: причины, симптомы и современные методы лечения
Узнайте о дислипидемии: причины нарушения липидного обмена, симптомы, последствия для сердца и сосудов, а также эффективные современные методы лечения.
В Канаде медведь откусил охотнику часть головы, но мужчина выжил и дал хищнику отпор: новости 27 октября
Что произошло за сутки Каждый день в мире происходит множество событий, уследить за которыми в новостном потоке просто невозможно.
Cостоялось заседание земельно-градостроительной комиссии Ростовской области по рассмотрению заявления ООО «СЗ «ПроектС-23»
23.10.2025 в 16:00 состоялось заседание земельно-градостроительной комиссии Ростовской области по рассмотрению заявления ООО «СЗ «ПроектС-23» о внесении изменений в показатели масштабного инвестиционного проекта в сфере
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.