Диетолог: Регулярное избыточное потребление продуктов с высоким содержание сахаров повышает риск развития заболеваний
Ростовская область, 16 января 2025. DON24.RU. Избыточное потребление продуктов с высоким содержанием сахаров повышает риск развития ряда заболеваний,
Ростовская область, 16 января 2025. DON24.RU. Избыточное потребление продуктов с высоким содержанием сахаров повышает риск развития ряда заболеваний, об этом РИА Новости сообщила главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.
«Согласно современным российским и зарубежным рекомендациям, необходимо ограничить потребление сахаров до 10% от энергетической ценности (калорийности) рациона питания, что при калорийности рациона в 2000 ккал составит не более 50 г», – рассказала Антонина Стародубова.
Диетолог добавила, что если человек продолжит снижать потребление сахара до 5% от общего количества потребляемых углеводов, это принесет дополнительные бонусы для здоровья.
Ранее врач рассказал, что нужно делать перед погружением в купель .
Гюньай Халик кызы Алиева ИА «ДОН 24»Последние новости
В Ростове в 3,5 раза выросли продажи беговых лыж
фото: freepik.com Продажи беговых лыж в Ростове и Краснодаре за первые три недели января 2025 года увеличились в 3,5 раза (на 250%) по сравнению с концом 2024 года,
2025 год меняет правила в индустрии гостеприимства
Как будет работать новая система учета, пытались разобраться участники круглого стола: «Классификация средств размещения: правила с 1 января 2025».
РостГМУ участвует в акции, приуроченной ко Всемирному дню борьбы с раком
Волонтеры-медики Ростовского государственного медицинского университета Минздрава России приняли участие во Всероссийской акции, приуроченной ко Всемирному дню борьбы с раком.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией