Диетолог: Регулярное избыточное потребление продуктов с высоким содержание сахаров повышает риск развития заболеваний
Ростовская область, 16 января 2025. DON24.RU. Избыточное потребление продуктов с высоким содержанием сахаров повышает риск развития ряда заболеваний,
Ростовская область, 16 января 2025. DON24.RU. Избыточное потребление продуктов с высоким содержанием сахаров повышает риск развития ряда заболеваний, об этом РИА Новости сообщила главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.
«Согласно современным российским и зарубежным рекомендациям, необходимо ограничить потребление сахаров до 10% от энергетической ценности (калорийности) рациона питания, что при калорийности рациона в 2000 ккал составит не более 50 г», – рассказала Антонина Стародубова.
Диетолог добавила, что если человек продолжит снижать потребление сахара до 5% от общего количества потребляемых углеводов, это принесет дополнительные бонусы для здоровья.
Ранее врач рассказал, что нужно делать перед погружением в купель .
Гюньай Халик кызы Алиева ИА «ДОН 24»Последние новости
Клещи наступают – как с ними бороться?
Клещи были всегда, в т.ч. и в Ростовской области. Просто прежде их было очень мало и они не являлись переносчиками опасных для жизни болезней.
Не только ливень и ветер: температура упадет до +1 градуса в Ростове-на-Дону
Обильные ливни и порывистый ветер накроют Ростов-на-Дону на следующей неделе На наступающей неделе погода в Ростове-на-Дону продолжит портиться.
Врач рассказала, что обильное питье воды может привести к патологическим состояниям
Ростовская область, 5 апреля 2025. DON24.RU. Употребление более пяти литров воды в день может привести к патологическим состояниям.
Как в Ростове “накормить тело”
Впервые необычное языковое сочетание "накормить глаза" мы услышали несколько лет назад от экскурсовода в Пятигорске.