Способы борьбы с гриппом и ОРВИ в сезоне 2023-2024
Эксперты делятся советами по профилактике и лечению вирусных инфекций.
С приближением сезона простуд и гриппа, врачи напоминают о важности профилактических мер для снижения риска заболевания. Грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) могут привести к серьезным осложнениям, особенно у людей с ослабленным иммунитетом.
Одним из главных способов защиты является вакцинация. В этом году вакцины против гриппа обновлены и адаптированы к циркулирующим штаммам вируса. Врачи настоятельно рекомендуют сделать прививку всем, особенно пожилым людям и тем, кто страдает хроническими заболеваниями.
Кроме вакцинации, важно соблюдать ряд простых, но эффективных мер:
- Регулярно мыть руки с мылом или использовать антисептики;
- Избегать контакта с больными людьми;
- Поддерживать иммунную систему, употребляя витамины и сбалансированное питание;
- Соблюдать режим сна и отдыхать достаточно;
- При первых симптомах заболевания оставаться дома и обращаться к врачу.
Лечение гриппа и ОРВИ в большинстве случаев симптоматическое. Врачи рекомендуют принимать жаропонижающие препараты, средства для облегчения кашля и насморка. Также важно пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
Не стоит забывать и о профилактике осложнений. Если симптомы не проходят в течение нескольких дней или ухудшаются, необходимо обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи.
Соблюдение этих рекомендаций поможет избежать заболеваний и сохранить здоровье в предстоящем холодном сезоне.
Последние новости
В Канаде медведь откусил охотнику часть головы, но мужчина выжил и дал хищнику отпор: новости 27 октября
Что произошло за сутки Каждый день в мире происходит множество событий, уследить за которыми в новостном потоке просто невозможно.
Cостоялось заседание земельно-градостроительной комиссии Ростовской области по рассмотрению заявления ООО «СЗ «ПроектС-23»
23.10.2025 в 16:00 состоялось заседание земельно-градостроительной комиссии Ростовской области по рассмотрению заявления ООО «СЗ «ПроектС-23» о внесении изменений в показатели масштабного инвестиционного проекта в сфере
Губернатор Ростовской области объявил проверку УК после жалоб на холод в домах
Глава региона пригрозил должностями руководителям, допустившим сбои в теплоснабжении накануне холодов Губернатор Ростовской области Юрий Слюсарь поручил начать масштабную проверку деятельности управляющих компаний (УК
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев