Гастроэнтерологи опровергли самые распространенные мифы о кофе
Гастроэнтерологи доктор Софи Бальзора и доктор Уго Ироку рассказали изданию Business Insider о самых распространенных мифах, существующих вокруг кофе.
Гастроэнтерологи доктор Софи Бальзора и доктор Уго Ироку рассказали изданию Business Insider о самых распространенных мифах, существующих вокруг кофе. Одним из самых известных заблуждений, которое опровергли специалисты, является идея о том, что кофеин может компенсировать упущенный сон.
Доктор Бальзора сказала, что сон – крайне важная вещь в жизненном цикле человека, и недостаток сна может компенсировать только сам сон.
Также доктор Ироку сказал, что как ни парадоксально, в кофе «декаф» может присутствовать кофеин, но его количество уменьшено по сравнению с обычным кофе.
Наконец, самым распространенным заблуждением является вред кофеина для здоровья. Специалисты уточнили, что излишнее употребление кофеина действительно серьезно повышает риск остеопороза, однако если пить одну-две чашки в день, то, наоборот, можно улучшить здоровье своей кровеносной системы, и, даже сократить риск возникновения инсульта на 50%.
Ранее врачи выяснили, что эспрессо оказался вреднее для мужчин, чем для женщин и рассказали, что сладкий кофе связан со снижением риска смерти.
Источник: https://health.mail.ru/news/gastroenterologi_oprovergli_samye/?utm_partner_id=736
фото: unsplash.com
18Последние новости
В Канаде медведь откусил охотнику часть головы, но мужчина выжил и дал хищнику отпор: новости 27 октября
Что произошло за сутки Каждый день в мире происходит множество событий, уследить за которыми в новостном потоке просто невозможно.
Cостоялось заседание земельно-градостроительной комиссии Ростовской области по рассмотрению заявления ООО «СЗ «ПроектС-23»
23.10.2025 в 16:00 состоялось заседание земельно-градостроительной комиссии Ростовской области по рассмотрению заявления ООО «СЗ «ПроектС-23» о внесении изменений в показатели масштабного инвестиционного проекта в сфере
Губернатор Ростовской области объявил проверку УК после жалоб на холод в домах
Глава региона пригрозил должностями руководителям, допустившим сбои в теплоснабжении накануне холодов Губернатор Ростовской области Юрий Слюсарь поручил начать масштабную проверку деятельности управляющих компаний (УК
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев