Гастроэнтерологи опровергли самые распространенные мифы о кофе
Гастроэнтерологи доктор Софи Бальзора и доктор Уго Ироку рассказали изданию Business Insider о самых распространенных мифах, существующих вокруг кофе.
Гастроэнтерологи доктор Софи Бальзора и доктор Уго Ироку рассказали изданию Business Insider о самых распространенных мифах, существующих вокруг кофе. Одним из самых известных заблуждений, которое опровергли специалисты, является идея о том, что кофеин может компенсировать упущенный сон.
Доктор Бальзора сказала, что сон – крайне важная вещь в жизненном цикле человека, и недостаток сна может компенсировать только сам сон.
Также доктор Ироку сказал, что как ни парадоксально, в кофе «декаф» может присутствовать кофеин, но его количество уменьшено по сравнению с обычным кофе.
Наконец, самым распространенным заблуждением является вред кофеина для здоровья. Специалисты уточнили, что излишнее употребление кофеина действительно серьезно повышает риск остеопороза, однако если пить одну-две чашки в день, то, наоборот, можно улучшить здоровье своей кровеносной системы, и, даже сократить риск возникновения инсульта на 50%.
Ранее врачи выяснили, что эспрессо оказался вреднее для мужчин, чем для женщин и рассказали, что сладкий кофе связан со снижением риска смерти.
Источник: https://health.mail.ru/news/gastroenterologi_oprovergli_samye/?utm_partner_id=736
фото: unsplash.com
18Последние новости
Ростовский трамвай: новые вызовы и подорожание проекта
Строительство трамвайной линии в Ростове сталкивается с неожиданными трудностями и увеличением бюджета.
Долги жителей Ростовской области достигли значительных размеров
Местные власти обеспокоены растущими задолженностями населения.
Собака из Сальска отправлена на лечение в Москву после страшного пожара
Жители села Екатериновка спасли обгоревшую собаку и ее щенков.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку