Глаза требуют ежедневной заботы
Человеческое зрение – очень тонкая настройка нашего организма. И ему очень важна наша защита и забота.
Человеческое зрение – очень тонкая настройка нашего организма. И ему очень важна наша защита и забота.
Не все знают о тонкостях ухода за глазами, чтобы сохранить их функцию на долгие годы, как можно в большем объём. Поэтому предлагаем рекомендации от специалистов Роспотребнадзора. Они не очень сложные, но если их соблюдать, то можно избежать очень больших неприятностей:
Гигиена глаз. Регулярное мытье рук перед контактом с глазами помогает предотвратить заражение. Правильное питание . Орехи, рыба, бобовые, цитрусовые и овощи, богатые антиоксидантами и витаминами A, C, E, а также минералами, способствующими укреплению зрения (цинк и селен). Очки с УФ-фильтром . Для защиты глаз от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Регулярное посещение офтальмолога . Даже если у вас нет видимых проблем со зрением, обследование может выявить начальные стадии заболеваний, таких как глаукома или дегенерация сетчатки. Периодическая гимнастика для глаз. Не сложно? Мы думаем, что достаточно просто. Берегите свои глазаПоследние новости
В Канаде медведь откусил охотнику часть головы, но мужчина выжил и дал хищнику отпор: новости 27 октября
Что произошло за сутки Каждый день в мире происходит множество событий, уследить за которыми в новостном потоке просто невозможно.
Cостоялось заседание земельно-градостроительной комиссии Ростовской области по рассмотрению заявления ООО «СЗ «ПроектС-23»
23.10.2025 в 16:00 состоялось заседание земельно-градостроительной комиссии Ростовской области по рассмотрению заявления ООО «СЗ «ПроектС-23» о внесении изменений в показатели масштабного инвестиционного проекта в сфере
Губернатор Ростовской области объявил проверку УК после жалоб на холод в домах
Глава региона пригрозил должностями руководителям, допустившим сбои в теплоснабжении накануне холодов Губернатор Ростовской области Юрий Слюсарь поручил начать масштабную проверку деятельности управляющих компаний (УК
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они