Идеальные блюда для питания во время простуды по мнению врача
Мясное суфле и картофельное пюре с добавлением небольшого количества молока — лучшие блюда для людей с простудой, гриппом или ОРВИ.
Мясное суфле и картофельное пюре с добавлением небольшого количества молока — лучшие блюда для людей с простудой, гриппом или ОРВИ. Такую рекомендацию в беседе с «Ленте.ру» назвал врач общей практики, руководитель терапевтической клиники «Европейского медицинского центра» Владимир Сибирский.
Он отметил, что во время борьбы с вирусными заболеваниями организм накапливает токсины и работает на пределе возможностей, поэтому питание должно быть легким, но обеспечивающим поступление всех микроэлементов. Также важно много пить, напомнил Сибирский. «Другого способа избавиться от распада токсинов нет, необходимо выводить их из организма с помощью жидкостей», — пояснил он.
Собеседник «Ленты.ру» рассказал, что во время болезни стоит отказаться от сладких газированных напитков, большого количества чая и кофе. Лучше употреблять напитки комнатной температуры, а не горячие.
Источник: lenta.ru
Фото из открытого источника
Последние новости
В Ростовской области продлили выплаты военным
Губернатор региона увеличил сроки для заключения контрактов и выплаты средств.
Выборы в Ростовской области: жители выбирают нового депутата
Горожане активно участвуют в голосовании на выборах в Государственную Думу.
Изъятие заброшенного участка в Морозовском районе
Суд решит судьбу 10 гектаров земель сельхозназначения.
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?