Китайские ученые перечислили опасные привычки 90% людей

Ростовская область, 9 января 2023. DON24.RU. Опасные привычки, которые есть почти у всех людей, перечислили китайские ученые. Их советы приводит портал inosmi.ru .

Многие прикрывают нос и рот рукой, когда чихают. Делать этого нельзя — вирусы и бактерии остаются на коже до трех часов, они могут попасть в глаза или на окружающие предметы, откуда передаться другим людям. К тому же плотно закрывать нос и рот опасно — образующиеся при чихании в верхних дыхательных путях давление может повредить барабанные перепонки в ушах. 

Поэтому эксперты советуют прикрывать нос и рот салфеткой, а потом сразу же ее выбрасывать. Если вы не успеваете достать салфетку, лучше чихнуть в сгиб локля или в натянутый на ладонь рукав. Если все же чихнули в ладонь — сразу вымойте руки с мылом. 

Перед тем, как утром выпить воду или что-то съесть, стоит почистить зубы. 

«Во время ночного сна остатки пищи и бактерии скапливаются на зубах, а затем соединяются с кальциевой солью слюны и откладываются, образуя налет и зубной камень. Если сразу после пробуждения вы будете пить воду, то все это попадет в ваш организм», — пишет источник.

Воспользоваться зубной щеткой рекомендуют сразу после пробуждения. А пить воду после этой процедуры стоит мелкими глотками и не очень быстро, чтобы не нарушить баланс пищеварительной системы и не перебить аппетит перед завтраком. 

Слишком коротко обрезанные ногти могут стать причиной неприятных ощущений и даже воспаления. При повреждении нежной кожи под ноготь способны проникнуть бактерии. Избежать неприятностей можно, если стричь ногти на руках не чаще двух раз в неделю, а на ногах — дважды в месяц, оставляя примерно по 1 мм отросшего ногтя. 

Сон в машине или общественном транспорте может стать причиной повреждения шейных позвонков. Во время дремоты мышцы расслабляются и при резком торможении транспорта или тряске голова будет дергаться, что вызовет смещение шейных позвонков. 

Поэтому в транспорте лучше опираться головой на боковую часть сиденья, а не класть голову на него прямо. Если есть возможность, лучше использовать специальную подушку. 

Читайте также: Доктор Мясников призвал россиян не верить гадалкам и «путешественникам во времени» 08.01.2023

Ростовская область, 9 января 2023. DON24.RU. Морозы в Ростовской области продержатся почти до конца недели. Непривычно холодная погода может быть опасна не только переохлаждением организма и обморожениями, но и несчастными случаями, когда ребенок, исследуя этот мир, может коснуться и примерзнуть языком к качелям или другим железным конструкциям. Как безопасно отделить ребенка от железа и обойтись без вызова спасателей, пишет « Газета.Ru ».

«Можно отогреть теплым дыханием. Сложить руки рупором и дышать на то место, где прилип язык. Чем больше людей это делает, тем больше потоков теплого воздуха, соответственно ребенок быстрее освободится», – приводит источник слова спасателя международного класса, руководителя Школы безопасности WST Сергея Ковалева.

Также, по его словам, можно полить примерзший язык жидкостью. Подойдет любая: чай, газировка, сок. Главное, чтобы она не была горячей – можно обжечь ребенка.

Не стоит отогревать место примерзания языка к железу зажигалкой – очень высок риск ожога. Пытаться резко оторвать язык от железа также очень опасно – можно получить рану, из-за которой ребенок несколько дней не сможет нормально есть и говорить.

Читайте также: «Снежные цветы»: ростовчан очаровало фото из Тарасовского района 08.01.2023