Ростовские онкологи рассказали о правилах безопасного для кожи загара
Фото: правила загара от онкологов Ростова \\ кадр 1rnd.ru С началом знойной погоды ростовские онкологи рассказали, как правильно загорать и не допустить рака кожи.
Фото: правила загара от онкологов Ростова \\ кадр 1rnd.ru
С началом знойной погоды ростовские онкологи рассказали, как правильно загорать и не допустить рака кожи.
Медики НМИЦ онкологии минздрава России констатируют, что чрезмерное ультрафиолетовое излучение – одна из основных причин развития рака и меланомы кожи.
На юге следует принимать солнечные ванны до 10 часов утра и после 16.00. Не стоит пренебрегать солнцезащитными кремами и одеждой. Чем светлее кожа человека, тем сильнее он должен защититься от прямых солнечных лучей.
В жару нужно использовать солнцезащитные средства с уровнем SPF 30 и выше. Крем наносите за 15-20 минут до выхода на улицу, повторять процедуру нужно каждые 2 часа, а также после выхода из моря или бассейна.
Также онкологи перечислили опасные симптомы, при наличии хоть одного из них, срочно обратитесь к врачу.
Признаками рака кожи могут быть плотные безболезненные новообразования, сосудистая сетка, кровоточивость кожи, бляшки с шелушением, изменение цвета родинок. Так что загорайте с умом и не рискуйте здоровьем ради бронзового цвета кожи.
Последние новости
В Ростовской области снизились продажи безрецептурных успокоительных
фото: freepik.com Жители Ростовской области стали реже покупать безрецептурные психотропные препараты.
Заболеваемость гриппом и ОРВИ превысила эпидпорог по всей Ростовской области
Фото: заболеваемость в Ростовской области // фото 1rnd На неделе с 10 по 16 февраля уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в Ростовской области превысил эпидпорог на 2,9%.
Менее чем за месяц пациентами кардиомобиля РОКБ стали 220 человек
До конца февраля 2025 года передвижной кардиологический медкомплекс Ростовской областной клинической больницы продолжит выезжать для проведения плановых консультаций в населенные пункты Аксайского района.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению