Ростовские онкологи рассказали о правилах безопасного для кожи загара

Фото: правила загара от онкологов Ростова \\ кадр 1rnd.ru С началом знойной погоды ростовские онкологи рассказали, как правильно загорать и не допустить рака кожи.

Фото: правила загара от онкологов Ростова \\ кадр 1rnd.ru

С началом знойной погоды ростовские онкологи рассказали, как правильно загорать и не допустить рака кожи.

Медики НМИЦ онкологии минздрава России констатируют, что чрезмерное ультрафиолетовое излучение – одна из основных причин развития рака и меланомы кожи.

На юге следует принимать солнечные ванны до 10 часов утра и после 16.00. Не стоит пренебрегать солнцезащитными кремами и одеждой. Чем светлее кожа человека, тем сильнее он должен защититься от прямых солнечных лучей.

В жару нужно использовать солнцезащитные средства с уровнем SPF  30 и  выше. Крем наносите за 15-20 минут до выхода на улицу, повторять процедуру  нужно каждые 2 часа, а также после выхода из моря или бассейна.

Также онкологи перечислили опасные симптомы, при наличии хоть одного из них, срочно обратитесь к врачу.

Признаками рака кожи могут быть плотные безболезненные новообразования, сосудистая сетка, кровоточивость кожи, бляшки с шелушением, изменение цвета родинок. Так что загорайте с умом и не рискуйте здоровьем ради бронзового цвета кожи.

Ева Долецкая Корреспондент

Последние новости

В Ростовской области снизились продажи безрецептурных успокоительных

фото: freepik.com Жители Ростовской области стали реже покупать безрецептурные психотропные препараты.

Заболеваемость гриппом и ОРВИ превысила эпидпорог по всей Ростовской области

Фото: заболеваемость в Ростовской области // фото 1rnd На неделе с 10 по 16 февраля уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в Ростовской области превысил эпидпорог на 2,9%.

Менее чем за месяц пациентами кардиомобиля РОКБ стали 220 человек

До конца февраля 2025 года передвижной кардиологический медкомплекс Ростовской областной клинической больницы продолжит выезжать для проведения плановых консультаций в населенные пункты Аксайского района.

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Черногорске

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *