Токсичен: врач-иммунолог заявил, что лишний витамин D может навредить здоровью

Ростовская область, 4 ноября 2023.

Фото: Виктория Корнеева/don24.ru/АО «Дон-медиа» ©

Ростовская область, 4 ноября 2023. DON24.RU. Врач-иммунолог Владислав Жемчугов заявил, что лишний витамин D не нужен человеку, а иногда бывает даже вреден. Его слова приводит RT.

Он рассказал, что только витамин D имеет свойство накапливаться в организме.

«И это очень токсичное вещество, если принимать его в избытке. Представьте: беременная женщина принимает витамин Д в количестве большем, чем нужно организму. Это вызывает окостенение у плода, который в ней, ростовых хрящей. Я хочу всех предупредить, что лишний витамин Д никому не нужен. Я сторонник естественных форм всех витаминов», — объяснил доктор. 

Он посоветовал употреблять полезные вещества через пищу, например, поесть красную рыбу вместо того, чтобы выпить химический омега-3».

«То же самое касается всего остального. Пожалуйста, салат из моркови с чесночком и растительным маслом. Там огромное количество витамина А. Это ещё и дешевле. И то, что приходит к нам через вкус, гораздо лучше усваивается», — добавил Жемчугов.

Виктория Арсланова ИА «ДОН 24»

Последние новости

Ущерб бюджету Ростова более 39 млн рублей: донское УФАС выявило сговор нескольких компаний

Ростовская область, 20 декабря 2024. DON24.RU. В Ростове шесть компаний заключили антиконкурентное соглашение с Управлением торговли и бытового обслуживания города.

Повышенное пособие для беременных студенток предложил президент - DONTR.RU

Повысить пособие по беременности и родам до величины прожиточного минимума предложил глава государства.

Новый рекорд: цены на бензин в Ростовской области выросли почти до 79 рублей за литр

Цены на бензин в Ростовской области выросли почти до 79 рублей за литр С 10 по 16 декабря в Ростовской области потребительские цены на нефтепродукты значительно выросли, информирует Росстат.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Кузнецке на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *