Токсичен: врач-иммунолог заявил, что лишний витамин D может навредить здоровью
Ростовская область, 4 ноября 2023.
Ростовская область, 4 ноября 2023. DON24.RU. Врач-иммунолог Владислав Жемчугов заявил, что лишний витамин D не нужен человеку, а иногда бывает даже вреден. Его слова приводит RT.
Он рассказал, что только витамин D имеет свойство накапливаться в организме.
«И это очень токсичное вещество, если принимать его в избытке. Представьте: беременная женщина принимает витамин Д в количестве большем, чем нужно организму. Это вызывает окостенение у плода, который в ней, ростовых хрящей. Я хочу всех предупредить, что лишний витамин Д никому не нужен. Я сторонник естественных форм всех витаминов», — объяснил доктор.
Он посоветовал употреблять полезные вещества через пищу, например, поесть красную рыбу вместо того, чтобы выпить химический омега-3».
«То же самое касается всего остального. Пожалуйста, салат из моркови с чесночком и растительным маслом. Там огромное количество витамина А. Это ещё и дешевле. И то, что приходит к нам через вкус, гораздо лучше усваивается», — добавил Жемчугов.
Виктория Арсланова ИА «ДОН 24»Последние новости
Ущерб бюджету Ростова более 39 млн рублей: донское УФАС выявило сговор нескольких компаний
Ростовская область, 20 декабря 2024. DON24.RU. В Ростове шесть компаний заключили антиконкурентное соглашение с Управлением торговли и бытового обслуживания города.
Повышенное пособие для беременных студенток предложил президент - DONTR.RU
Повысить пособие по беременности и родам до величины прожиточного минимума предложил глава государства.
Новый рекорд: цены на бензин в Ростовской области выросли почти до 79 рублей за литр
Цены на бензин в Ростовской области выросли почти до 79 рублей за литр С 10 по 16 декабря в Ростовской области потребительские цены на нефтепродукты значительно выросли, информирует Росстат.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения