“В это время меня успокаивает только музыка!” – ростовчанка

Тяжёлые времена настали сейчас не только в экономике, в политике - тяжёлыми они являются и по воздействию на нашу психику. К сожалению, многие не выдерживают  - отсюда растёт число неадекватных людей, необъяснимых, с точки зрения здравого смысла, поступков и поведения.

Человек так устроен, что он не может жить в постоянном эмоциональном напряжении - нужна обязательная душевная и духовная разрядка.

Нет, здесь не поможет алкоголь, часто не помогает даже общение с друзьями и знакомыми. Помощь должна прийти изнутри.

Занимайтесь тем, что нравится: готовьте, тренируйтесь на спортивных снарядах, плавайте, читайте книги, ходите в музеи и на выставки, в театры, на концерты, слушайте музыку. Отдыхайте душой!

Ростовчанка Елена В. написала, как снимает стресс, - ежедневно по вечерам слушает музыку известных композиторов. Причём это не только мировая классика - Елена пишет:

"У меня есть свои любимые композиторы и мелодии. Так, например, я очень люблю Исаака Шварца, Альфреда Шнитке, Андрея Петрова, Микаэла Таривердиева. Очень люблю бардов, особенно Берковского и Окуджаву. Но самый любимый мой композитор - Алексей Рыбников. Горжусь, что я его современница. Любимые мелодии Рыбникова - из кинофильма "Тот самый Мюнхгаузен", особенно - "Тема барона". Это потрясающая музыка!"

Что ж, согласны. Может быть, тем, кто мало знаком с творчеством Рыбникова, эта пронзительная мелодия тоже придётся по душе и станет любимой: