В Шахтах завершается Неделя сохранения психического здоровья

Подходит к завершению профилактическая Неделя сохранения психического здоровья, проводимая в плановом порядке Министерством здравоохранения Российской Федерации.

В шахтинской Школе профилактики автономной некоммерческой организации центр социального обслуживания населения «Мы вместе» напомнили о том, что психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия человека и эффективной деятельности общества.

Как советуют специалисты Роспотребнадзора, повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами:  отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. При подозрении на болезненные изменения психики стоит обратиться к специалисту.

Важными являются и культурно-просветительские, психологические мероприятия. Психолог АНО ЦСОН «Мы вместе»  Наталья Смольская провела очередное игровое занятие — соревнование по литературе. Разделившись на две команды («Золушки» и «Принцессы»), участники разгадывали загадки на тему детских сказок, узнавали авторов произведений, находили писателей по фотографиям, вспоминали строки крылатых фраз и героев известных произведений.

Со счётом 6:4 победу одержали «Золушки». Присутствующие проверили не только свои знания, но и гибкость ума, скорость мышления и способность находить быстрые решения. Призы получил каждый участник.