Врач предупредила об опасности 5 чашек чая в день
Ростовская область, 5 февраля 2025. DON24.RU. Чрезмерное ежедневное употребление чая может вызвать нарушения сна, перепады настроения и ухудшение здоровья, считает нутрициолог и эндокринолог Дарья Хайкина.
Ростовская область, 5 февраля 2025. DON24.RU. Чрезмерное ежедневное употребление чая может вызвать нарушения сна, перепады настроения и ухудшение здоровья, считает нутрициолог и эндокринолог Дарья Хайкина. Об этом она рассказала «Газете.Ru».
«Если выпивать литрами, можно столкнуться с бессонницей, раздражительностью, тахикардией. Так что если вы думаете, что откажетесь от кофе, перейдете на чай и таким образом уменьшите количество кофеина, то вы заблуждаетесь», – рассказала Дарья Хайкина.
Эндокринолог посоветовала употреблять чай спустя один-два часа после приема пищи. Она уточнила, что чай не должен быть слишком крепким. Врач также отметила, что лучше всего чередовать черный и зеленый чай с травяными напитками.
Ранее в донской столице спасли замерзшую девочку, нога которой застряла в деревянном поддоне.
Гюньай Халик кызы Алиева ИА «ДОН 24»Последние новости
В Ростовской области частным клиникам урезали финснирование услуг по ОМС
Пациенты жалуются на невозможность вовремя пройти обследования Частные клиники и медцентры Ростовской области столкнулись с резким урезанием финансирования на оказание медицинских услуг.
Сборная хирургов РостГМУ стала второй на региональном этапе олимпиады Перельмана
На региональном этапе XXXIII олимпиады с международным участием имени академика Перельмана сборная команда молодёжного хирургического общества Ростовского государственного медицинского университета Минздрава России завое
Госжилинспекция области проводит опрос
В рамках реализации федерального проекта «Государство для людей» и в целях внедрения стандартов и принципов клиентоцентричности в свою деятельность Госжилинспекция области проводит оценку удовлетворенности внешних и внут
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению