Врач предупредила об опасности 5 чашек чая в день
Ростовская область, 5 февраля 2025. DON24.RU. Чрезмерное ежедневное употребление чая может вызвать нарушения сна, перепады настроения и ухудшение здоровья, считает нутрициолог и эндокринолог Дарья Хайкина.
Ростовская область, 5 февраля 2025. DON24.RU. Чрезмерное ежедневное употребление чая может вызвать нарушения сна, перепады настроения и ухудшение здоровья, считает нутрициолог и эндокринолог Дарья Хайкина. Об этом она рассказала «Газете.Ru».
«Если выпивать литрами, можно столкнуться с бессонницей, раздражительностью, тахикардией. Так что если вы думаете, что откажетесь от кофе, перейдете на чай и таким образом уменьшите количество кофеина, то вы заблуждаетесь», – рассказала Дарья Хайкина.
Эндокринолог посоветовала употреблять чай спустя один-два часа после приема пищи. Она уточнила, что чай не должен быть слишком крепким. Врач также отметила, что лучше всего чередовать черный и зеленый чай с травяными напитками.
Ранее в донской столице спасли замерзшую девочку, нога которой застряла в деревянном поддоне.
Гюньай Халик кызы Алиева ИА «ДОН 24»Последние новости
Клещи наступают – как с ними бороться?
Клещи были всегда, в т.ч. и в Ростовской области. Просто прежде их было очень мало и они не являлись переносчиками опасных для жизни болезней.
Не только ливень и ветер: температура упадет до +1 градуса в Ростове-на-Дону
Обильные ливни и порывистый ветер накроют Ростов-на-Дону на следующей неделе На наступающей неделе погода в Ростове-на-Дону продолжит портиться.
Врач рассказала, что обильное питье воды может привести к патологическим состояниям
Ростовская область, 5 апреля 2025. DON24.RU. Употребление более пяти литров воды в день может привести к патологическим состояниям.
Как в Ростове “накормить тело”
Впервые необычное языковое сочетание "накормить глаза" мы услышали несколько лет назад от экскурсовода в Пятигорске.