Опасности холодной воды для здоровья
Врач предупреждает о негативных эффектах холодной воды на организм.
Жителям Ростовской области не рекомендуется пить холодную воду. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова.
По словам медика, холодная вода нарушает кровоснабжение желудка и замедляет пищеварение. Желудочно-кишечный тракт не приспособлен к холодной воде, что вызывает стресс для организма.
- Это приводит к следующим реакциям со стороны ЖКТ: происходит сжатие сосудов, ухудшается кровоснабжение органов, замедляются пищеварительные процессы, - объяснила медик.
Специалист также добавила, что употребление холодной воды замедляет обмен веществ, что, в свою очередь, ведет к задержке вредных веществ в организме. По этой причине лучше избегать холодной воды. Рекомендуется выбирать прохладные напитки температурой 12–15 градусов, особенно во время приема пищи.
Последние новости
Лучшие концерты и фестивали, которые нельзя пропустить этим летом в Ростове
Гид по самым ярким музыкальным событиям лета: фестивали, концерты и вечеринки, которые сделают ваш сезон незабываемым.
Почему важно помогать другим: психологические и социальные аспекты благотворительности
Узнайте, почему участие в помощи другим важно для общества и психологического здоровья.
Клещи наступают – как с ними бороться?
Клещи были всегда, в т.ч. и в Ростовской области. Просто прежде их было очень мало и они не являлись переносчиками опасных для жизни болезней.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они