Врачи назвали допустимую норму шашлыка для здорового человека
Ростовская область, 17 апреля 2023. DON24.RU. О допустимой норме шашлыка для здорового человека рассказала врач-гастроэнтеролог изданию Lenta.ru.
Ростовская область, 17 апреля 2023. DON24.RU. О допустимой норме шашлыка для здорового человека рассказала врач-гастроэнтеролог изданию Lenta.ru.
По словам врача Ольги Листопадовой куриное мясо является самым щадящим для организма. При приготовлении блюда не следует использовать уксус, майонез, кетчуп, а также маринады, которые содержат сахар и консерванты. Самым лучшим вариантом будет использование лука, соли и перца. При желании можно добавить минеральную воду.
«Не следует сочетать шашлык с кетчупом и майонезом, которые сделают блюдо еще жирнее и тяжелее для усвоения, а также со сладкими и газированными напитками. От пива тоже необходимо отказаться. Эти напитки раздражают слизистую желудка, провоцируют вздутие», - добавила врач.
Допустимая норма шашлыка для здорового человека — 3 средних куска в день. Врач отметила, что блюда из свинины, говядины и баранины может привести к болезням печени, поджелудочной и желчного пузыря.
«Симптомы переедания шашлыка: дискомфорт и опоясывающая боль в районе желудка, правом и левом подреберьях», - пояснила гастроэнтеролог.
Ксения Касымовская ИА «ДОН 24»Последние новости
Дислипидемия: причины, симптомы и современные методы лечения
Узнайте о дислипидемии: причины нарушения липидного обмена, симптомы, последствия для сердца и сосудов, а также эффективные современные методы лечения.
В Канаде медведь откусил охотнику часть головы, но мужчина выжил и дал хищнику отпор: новости 27 октября
Что произошло за сутки Каждый день в мире происходит множество событий, уследить за которыми в новостном потоке просто невозможно.
Cостоялось заседание земельно-градостроительной комиссии Ростовской области по рассмотрению заявления ООО «СЗ «ПроектС-23»
23.10.2025 в 16:00 состоялось заседание земельно-градостроительной комиссии Ростовской области по рассмотрению заявления ООО «СЗ «ПроектС-23» о внесении изменений в показатели масштабного инвестиционного проекта в сфере
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев