Врачи назвали допустимую норму шашлыка для здорового человека
Ростовская область, 17 апреля 2023. DON24.RU. О допустимой норме шашлыка для здорового человека рассказала врач-гастроэнтеролог изданию Lenta.ru.
Ростовская область, 17 апреля 2023. DON24.RU. О допустимой норме шашлыка для здорового человека рассказала врач-гастроэнтеролог изданию Lenta.ru.
По словам врача Ольги Листопадовой куриное мясо является самым щадящим для организма. При приготовлении блюда не следует использовать уксус, майонез, кетчуп, а также маринады, которые содержат сахар и консерванты. Самым лучшим вариантом будет использование лука, соли и перца. При желании можно добавить минеральную воду.
«Не следует сочетать шашлык с кетчупом и майонезом, которые сделают блюдо еще жирнее и тяжелее для усвоения, а также со сладкими и газированными напитками. От пива тоже необходимо отказаться. Эти напитки раздражают слизистую желудка, провоцируют вздутие», - добавила врач.
Допустимая норма шашлыка для здорового человека — 3 средних куска в день. Врач отметила, что блюда из свинины, говядины и баранины может привести к болезням печени, поджелудочной и желчного пузыря.
«Симптомы переедания шашлыка: дискомфорт и опоясывающая боль в районе желудка, правом и левом подреберьях», - пояснила гастроэнтеролог.
Ксения Касымовская ИА «ДОН 24»Последние новости
В Ростовской области 35 наркозависимых пройдут бесплатную социальную реабилитацию
Фото: В Ростовской области 35 наркозависимых получат сертификаты на бесплатную реабилитацию // фото пресс-службы правительства РО В Ростовской области 35 больных наркоманией получат сертификаты до 180 тысяч рублей на
Новости
Счетчик обращений граждан и организаций Поступило 71220 на рассмотрении 6341 решено 64879 ВРАЧ ВРАЧ Мониторинг безопасности лекарственных препаратов Контроль качества лекарственных средств Мониторинг ассортим
В Таганроге проходит диспансеризация сотрудников предприятий и организаций
Работники одного из банков прошли профосмотр на базе поликлиники №2. #Здоровье Диспансеризация трудовых коллективов предприятий и организаций Таганрога, как и все Ростовской области,
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить