ЗАЩИТИМ СЕБЯ В СЕЗОН ГРИППА И ПРОСТУД
Уважаемые новочеркасские политехники! Напоминаем вам, что зима – это период, когда мы все особенно подвержены острым респираторным вирусным инфекциям.
Уважаемые новочеркасские политехники! Напоминаем вам, что зима – это период, когда мы все особенно подвержены острым респираторным вирусным инфекциям. Поэтому предлагаем вспомнить «азбучные истины» о том, как защититься от болезни.
Роспотребнадзор сообщает: за вторую неделю 2023 года на территории РФ зарегистрировано почти 893 тысячи случаев заболевания гриппом и ОРВИ, что на 53% больше по сравнению с предыдущей неделей.
Грипп и ОРВИ, постепенно подрывая здоровье, на несколько лет могут сократить среднюю продолжительность жизни человека. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты. Распространенными осложнениями после гриппа являются риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических заболеваний.
Вирус гриппа очень легко передается преимущественно воздушно-капельным путём и обычно начинается остро. Инкубационный (скрытый) период, как правило, длится 2 - 5 дней. Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее.
Вспомним правила поведения в период роста заболеваемости ОРВИ:
Чаще мойте руки , избегайте рукопожатий. После соприкосновений с ручками дверей, туалета, поручнями в общественных местах обрабатывайте руки антисептиком.
Многие доктора советуют увлажнять или промывать нос в период эпидемий. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч. л. соли) или специальными соляными спреями.
Носите лицевые маски.
Тщательно убирайте помещения.
Избегайте мест массовых скоплений людей, именно там заразиться вирусом очень легко.
Сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие физкультурой, прогулки также помогут вам не только сохранить бодрость и хорошее настроение, но и избежать заражения вирусами.
Будьте здоровы!
Пресс-служба ЮРГПУ (НПИ)
Последние новости
Мокрый снег и гололед обещают шахтинцам
Сегодня, 29 января, в Шахтах прогнозируют снежный и пасмурный день.
Россия с помощью юаня покроет дефицит бюджета из-за потолка цен на нефть
Россия с помощью резервов в китайском юане покроет дефицит бюджета, образовавшийся на фоне введения потолка цен на нефть.
Военно-историческая реконструкция в Егорлыкской
28 января 2023 года в станице Егорлыкской Ростовской области при поддержке администрации сельского поселения и казачьего станичного общества прошла военно-историческая реконструкция,
Что нужно знать об утечке газа?
Как обнаружить и предотвратить утечку газа