Как можно снимать боли в мышцах и суставах: средства и методы
Боль в мышцах может проявиться после значительных физических нагрузок, травм и воспалительных процессов. Артралгия, или суставная боль, может серьезно ограничивать возможности человека и снижать качество жизни. Для уменьшения болевых ощущений существует множество препаратов, одним из которых является комбинированный препарат Пенталгин®. Этот препарат обладает анальгезирующим, спазмолитическим, противовоспалительным и жаропонижающим действием.
Обезболивающие препараты могут помочь временно купировать острую боль разного генеза. Препараты, имеющие широкий спектр действия, могут не только снизить болевые ощущения, но и уменьшить воспаление, которое часто является причиной боли.
Пенталгин® - это анальгезирующий препарат, который может помочь при разных видах боли. Важно иметь в виду, что у него есть противопоказания, поэтому необходимо получить консультацию специалиста.
Болезненные ощущения в мышцах и суставах могут возникнуть внезапно и у людей разного возраста, однако чаще всего поражают трудоспособных людей. Эти виды болей очень распространены и составляют порядка одной трети всех острых и хронических болевых синдромов.
Боли в мышцах и суставах редко бывают терпимыми и могут парализовать активность человека. Однако, бороться с этой проблемой можно и нужно. В этой статье мы расскажем о том, что делать при болях в мышцах и суставах и почему они возникают.
Почему возникают боли
Боль всегда является сигналом того, что в организме что-то не в порядке. Если речь идет о миалгии (боли в мышцах) и артралгии (боли в суставах), то это правило не меняется. Хотя эти виды болевых ощущений могут быть обусловлены разными причинами и ощущаться в разных частях тела, они часто сопутствуют друг другу. Иногда, кроме того, человек не может точно определить, откуда именно идет боль. Например, он может думать, что болит мышца, а на самом деле боли источником является сустав. Так почему возникает миалгия и артралгия? Рассмотрим подробнее.
Сначала рассмотрим наиболее распространенные причины болей в мышцах, которые могут приводить к миалгии:
- Избыточная физическая нагрузка. Как правило, неприятные ощущения возникают не немедленно после напряженной физической активности или спортивного тренинга, а на второй-третий день.
- Недостаток физической активности.
- Нарушения кровообращения и заболевания сосудов. В случае недостаточного кровоснабжения мышцы страдают от недостатка кислорода.
- Травмы. Ушибы, растяжения и вывихи всегда сопровождаются болью в мышцах.
- Неправильное положение тела. Длительное нахождение в неудобной позе может привести к патологическому спазму мышц.
- Воспалительные заболевания (например, грипп или другие ОРВИ), токсические и аутоиммунные поражения мышечной ткани.
Источник: Шостак Н.А. Миалгии: подходы к дифференциальной диагностике, лечение. Современная ревматология. 2013. № 3. URL: https://cyberleninka.ru/.
Почему возникает боль в суставах? Вот 10 причин, которые могут способствовать ее появлению:
- Повышенная нагрузка на суставы
Если вы занимаетесь физическими упражнениями с высокой интенсивностью или повторяющимися движениями, это может негативно сказаться на состоянии ваших суставов. - Механическое повреждение
Повреждение суставов, такое как вывих, растяжение связок или разрыв хрящевых тканей, может оказать влияние на их функционирование и вызвать боль. - Ассоциированные заболевания
Артриты, бурситы, артрозы, системные патологии (саркоидоз, псориаз, системная красная волчанка), инфекционные поражения суставов, рахит, тендинит и другие заболевания могут привести к развитию боли в суставах. - Иммунные нарушения
Аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит, могут вызвать воспаление в суставах, что приводит к боли. - Эндокринные нарушения
Некоторые эндокринные заболевания, такие как диабет или гипотиреоз, могут увеличить риск развития болей в суставах. - Циркуляционные нарушения
Если кровоснабжение в суставах нарушено, это может вызвать болезненные ощущения. - Расстройства нервной системы
Некоторые расстройства нервной системы могут вызывать боли в суставах. - Стресс
Длительный стресс может быть связан с развитием болей в суставах. - Недостаток важных элементов
Недостаток важных элементов, таких как кальций, магний и витамин D, может привести к развитию болей в суставах. - Отравление токсинами
Некоторые токсины, такие как никотин или алкоголь, могут вызывать боли в суставах.
Важно понимать, что причины боли в суставах могут быть разными, и необходимо обратиться к врачу для получения правильного диагноза и лечения.
В данной статье рассматривается тема борьбы с болевыми ощущениями. Мы уже поговорили о причинах миалгии и артралгии, а теперь рассмотрим, как можно уменьшить боль в суставах и мышцах. Существует множество способов облегчения состояния, как фармакологических, так и немедикаментозных. В данной статье мы рассмотрим основные из них.
Для начала, рассмотрим фармакологические средства. Это могут быть таблетки, кремы, инъекции и другие формы лекарственных препаратов. Некоторые из них доступны без рецепта в аптеках, другие требуют назначения специалиста. Среди наиболее популярных фармакологических средств можно выделить анальгетики, непрямые антикоагулянты и некоторые стероиды.
Однако, помимо лекарственных средств, существуют и немедикаментозные методы борьбы с болевыми ощущениями. Например, массаж, горячие компрессы, физические упражнения и диета. Массаж может снять напряжение в мышцах, улучшить кровоток и позволить мышцам расслабиться. Горячие компрессы и наложение льда также могут помочь справиться с болью. Диета также может оказывать влияние на уменьшение боли, поскольку некоторые продукты могут усиливать воспалительный процесс в организме, а другие, наоборот, снижать его.
Кроме того, занятие спортом или физическими упражнениями также могут помочь в борьбе с болевыми ощущениями. Хотя, стоит быть осторожным и не напрягать больные суставы или мышцы, потому что это может только усугубить ситуацию.
Таким образом, существует множество способов борьбы с болевыми ощущениями, как фармакологических, так и немедикаментозных. Каждый человек может выбрать для себя подходящий метод, основываясь на советах специалистов и собственном опыте. Главное - не стоит терпеть боль и обращаться за помощью вовремя.
Альтернативные способы
Массаж является одним из наиболее распространенных нефармакологических методов лечения боли. Этот процесс позволяет улучшить кровообращение к мышцам и суставам, благодаря чему они получают необходимые питательные вещества и кислород. В то же время, массаж расслабляет мышцы и может уменьшить боль, хотя для облегчения сильной боли, зачастую необходим более интенсивный терапевтический массаж, проводимый специалистами.
Водные процедуры, такие как ванны, также широко используются в качестве нефармакологической терапии для уменьшения боли и расслабления тела. Ванны, которые содержат добавки, такие как йод, шалфей, морская соль, хвойные экстракты и экстракты ромашки усиливают эффект принятия ванны и способствуют общему укреплению организма. Однако следует помнить, что температура воды должна быть приятной и не слишком высокой.
Физиотерапевтические процедуры направлены на улучшение кровотока к пораженному участку и нормализацию его функций. Они включают в себя электрофорез, магнито- и лазеротерапию, ультразвуковую терапию и миостимуляцию, которая позволяет одновременно расслаблять и тренировать мышцы. В некоторых случаях может использоваться лечебная физкультура и иглорефлексотерапия.
Несмотря на то, что эти методы расслабляют и уменьшают боль, они обычно используются лишь в дополнение к лекарственной терапии или в качестве поддерживающих методов после лечения.
Основой лечения миалгии и артралгии является медикаментозная терапия, которую подбирает врач, исходя из патологии, вызывающей боль. В зависимости от этой патологии, врач может назначить следующие этиотропные препараты:
- Антибиотики назначаются при инфекционных артритах, вызванных болезнетворными бактериями. Такие патологии ассоциированные с инфекциями, фиксируются в каждом третьем случае.
- Глюкокортикостероиды, которые являются аналогами гормонов, вырабатываемых надпочечниками, применяются при остеоартрозах и артритах.
- Витаминные комплексы назначают при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, например при артрозах, деформирующем остеоартрозе, артрите, синовите, тендените.
- Хондропротекторы - структурно-модифицирующие средства, которые восстанавливают хрящевую ткань в структуре суставов, используются в терапии всех видов остеохондроза позвоночника.
Дополнительно к этиотропной терапии, обязательно назначается симптоматический тreatment. Его целью является купирование боли, что может быть осуществлено при помощи нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Они снимают воспаление, прямое следствие которого и становятся неприятные ощущения во многих случаях.
Другой метод обезболивания – использование комбинированных препаратов, содержащих нестероидные противовоспалительные средства и другие ненаркотические анальгетики, такие как парацетамол. Средства для наружного применения, такие как гели, кремы и мази могут улучшать кровообращение в зоне воздействия и, тем самым, снижать боль.
Независимо от того, какой препарат используется, его форма может быть различной, как мы уже описали выше:
- Таблетки и капсулы наиболее распространенные и эффективные лекарства, используемые при болях в мышцах и суставах различной интенсивности.
- Гели, кремы и мази помогают справиться с миалгией и артралгией, используя раздражение рецепторов кожи.
- Инъекции обычно назначают в острой стадии болезни, когда вещество сразу поступает в кровоток, нагрузка на ЖКТ минимальна, но инъекции менее удобны для исполнения.
Необходимо помнить, что лечение миалгии и артралгии может быть неполноценным, если хотя бы не выяснить природу боли, прежде чем обезболивать место, где она сосредоточена. Помощь врача - важна, чтобы правильно диагностицировать и разработать уникальный план лечения.
Препарат Пенталгин является безрецептурным анальгезирующим средством в форме таблеток, содержащим пять активных компонентов. Каждый из них играет свою важную роль. Так, парацетамол является центральным анальгетиком и отвечает преимущественно за обезболивание, напроксен также обладает болеутоляющими и жаропонижающими свойствами, а также борется с воспалением. Дротаверин способствует снятию спазмов, а кофеин тонизирует, улучшает работоспособность и усваиваемость анальгетиков, устраняет сонливость. Фенирамин является усилителем обезболивающего действия парацетамола и напроксена, а также обладает спазмолитическими и небольшими успокаивающими свойствами.
Препарат широко используется в качестве обезболивающего средства при различных болях, таких как мышечные и суставные боли, радикулит, менструальные боли, невралгия, зубная и головная боль. Также препарат эффективен при посттравматическом, послеоперационном, постхолецистэктомическом болевых синдромах, хроническом холецистите, желчнокаменной болезни, почечной колике. В качестве симптоматической терапии, препарат показан при простудных заболеваниях, сопровождающихся лихорадкой.
Препарат принимают по одной таблетке один–три раза в сутки. При этом, принимать препарат можно в течение не более трех дней в качестве жаропонижающего средства и не более пяти дней – в качестве обезболивающего средства.
Для более прочного действия против боли в мышцах и суставах, применяется также препарат "Пенталгин® Экстра-гель". Он содержит максимальную концентрацию обезболивающего и противовоспалительного вещества в форме геля и специальный компонент для лучшего проникновения к очагу боли.
Цена на препараты составляет средний ценовой сегмент: упаковка таблеток №4 стоит около 91 рублей, №12 – примерно 135 рублей, а самую большую пачку (№24) можно купить за 223 рубля. Цена на "Пенталгин® Экстра-гель" начинается от 262 рублей и зависит от объема тюбика.
Важно помнить, что препарат имеет противопоказания, поэтому перед применением "Пенталгина" необходимо проконсультироваться со специалистом.
Фото: freepik.com